اطلاعیه ها
برگزاری مسابقه ۴جانبه گلبال در شهرستان فردیس برگزاری همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در ماهدشت برگزاری مسابقات دارت به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش در ماهدشت بازدید عضو شورای کرج و مدیر سازمان فرهنگی شهرداری از هیئت نابینایان البرز /تعهد مدیریت شهری کرج برای حمایت از ورزش نابینایان اداره کل تامین اجتماعی استان البرز، همچنان پیشتاز در ارزیابی های کشوری درخشش طلایی تیم مهارت البرز در مسابقات ملی حوزه هنری البرز با اکران «یوز» کودکان را به سینماها کشاند/اکران عمومی «یوز» در کرج و روایت هویت و حفاظت از یوز ایرانی اجرای عملیات آسفالت مکانیزه در بلوار بسیج ماهدشت
آرشیو » ورزشی
برگزاری مسابقه ۴جانبه گلبال در شهرستان فردیس
مسابقه چهار جانبه گلبال، به مناسبت هفته پاراالمپیک، روز جهانی عصای سفید و هفته تربیت بدنی در شهرستان فردیس برگزار شد.
برگزاری نشست مشترک هیئتهای ورزشی جانبازان و نابینایان استان البرز در هفته پارالمپیک
نشست هیئتهای ورزش نابینایان و جانبازان استان البرز، برای برنامهریزی جشنواره فرهنگی-ورزشی ویژه معلولین برگزار شد.
سیوپنجمین دوره مسابقات کشوری نینجوتسو، در ماهدشت برگزار شد
سیوپنجمین دوره مسابقات قهرمانی کشور نینجوتسو، با حضور ۱۲۷۳ ورزشکار از ۲۱ استان کشور، به میزبانی استان البرز و شهر ماهدشت، در محل سالن ورزشی شهدای مدافع حرم (نیکو) برگزار شد.
برگزاری اولین دوره رقابت های پرتاب ضربات پنالتی گلبال، به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس/نبرد اندیشه ها در شهرستان فردیس
رقابتهای گلبال و شطرنج، به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس، با معرفی نفرات برتر در شهرستان فردیس و کرج به پایان رسید.
میزبانی ماهدشت، در مسابقات استانی کونگفوتوآ و هنرهای رزمی انتخابی کشوری
مسابقات استانی کونگفوتوآ و هنرهای رزمی انتخابی کشوری، با حضور ۲۰۰ ورزشکار از ۸ شهرستان و شهرهای اقماری استان البرز و با حمایت مدیریت شهری ماهدشت برگزار شد.
معرفی ۱۰ تا از بهترین و محبوبترین رژیم غذایی ورزشکاران
رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران نقش مهمی در عملکرد آنها دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند به ورزشکاران در رسیدن به اهداف خود کمک کند، از جمله: افزایش حجم عضلات کاهش وزن بهبود استقامت افزایش قدرت کاهش خطر آسیب در اینجا ۱۰ تا از بهترین و محبوبترین رژیم غذایی ورزشکاران آورده شده است: […]
10 توصیه به ورزشکاران مبتدی
ورزش کردن یکی از بهترین راهها برای حفظ سلامت جسمی و روحی است. ورزش به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و عروق، تقویت عضلات و استخوانها، کاهش استرس و افزایش انرژی کمک میکند. اگر شما هم به تازگی تصمیم گرفتهاید که ورزش کردن را شروع کنید، در اینجا 10 توصیه به شما داریم که میتواند […]