حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

یکشنبه, ۳۰ شهریور , ۱۴۰۴ Sunday, 21 September , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 48 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 11 تعداد دیدگاهها : 0×
سی‌وپنجمین دوره مسابقات کشوری نینجوتسو، در ماهدشت برگزار شد
شهریور 29, 1404

سی‌وپنجمین دوره مسابقات کشوری نینجوتسو، در ماهدشت برگزار شد

سی‌وپنجمین دوره مسابقات قهرمانی کشور نینجوتسو، با حضور ۱۲۷۳ ورزشکار از ۲۱ استان کشور، به میزبانی استان البرز و شهر ماهدشت، در محل سالن ورزشی شهدای مدافع حرم (نیکو) برگزار شد.

برگزاری اولین دوره رقابت های پرتاب ضربات پنالتی گلبال، به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس/نبرد اندیشه ها در شهرستان فردیس
شهریور 29, 1404

برگزاری اولین دوره رقابت های پرتاب ضربات پنالتی گلبال، به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس/نبرد اندیشه ها در شهرستان فردیس

رقابت‌های گلبال و شطرنج، به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس، با معرفی نفرات برتر در شهرستان فردیس و کرج به پایان رسید.

مقابله با تغییر کاربری غیرمجاز به وسعت ۲۱۷ هکتار در شهرستان چهارباغ/ ۳۰۰ مورد دیوارکشی غیرمجاز تخریب شد
شهریور 26, 1404

مقابله با تغییر کاربری غیرمجاز به وسعت ۲۱۷ هکتار در شهرستان چهارباغ/ ۳۰۰ مورد دیوارکشی غیرمجاز تخریب شد

دادستان عمومی و انقلاب شهرستان چهارباغ با اعلام مقابله با تغییر کاربری غیرمجاز به وسعت ۲۱۷ هکتار در این حوزه قضایی، ارزش اراضی آزادسازی شده را ۱۷۵۰ میلیارد تومان عنوان کرد.

آخرین مطالب

ایثار در روزهای تعطیل؛ همکاران تأمین اجتماعی پای کار ماندند
مرداد 31, 1404

ایثار در روزهای تعطیل؛ همکاران تأمین اجتماعی پای کار ماندند

کارکنان سازمان تأمین اجتماعی سراسر کشور، در اقدامی داوطلبانه، در روزهای تعطیل ۲۹ و ۳۰ مردادماه تا ساعت ۱۹ به بیمه‌شدگان و کارفرمایان خدمت‌رسانی کردند؛ تلاشی ستودنی که با قدردانی مدیرکل تأمین اجتماعی استان البرز همراه بود.

معرفی ۱۰ تا از بهترین و محبوب‌ترین رژیم غذایی ورزشکاران
بهمن 2, 1402

معرفی ۱۰ تا از بهترین و محبوب‌ترین رژیم غذایی ورزشکاران

رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران نقش مهمی در عملکرد آنها دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به ورزشکاران در رسیدن به اهداف خود کمک کند، از جمله: افزایش حجم عضلات کاهش وزن بهبود استقامت افزایش قدرت کاهش خطر آسیب در اینجا ۱۰ تا از بهترین و محبوب‌ترین رژیم غذایی ورزشکاران آورده شده است: […]

10 توصیه به ورزشکاران مبتدی
بهمن 2, 1402

10 توصیه به ورزشکاران مبتدی

ورزش کردن یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت جسمی و روحی است. ورزش به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و عروق، تقویت عضلات و استخوان‌ها، کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می‌کند. اگر شما هم به تازگی تصمیم گرفته‌اید که ورزش کردن را شروع کنید، در اینجا 10 توصیه به شما داریم که می‌تواند […]

چهار اصل مهم در سلامتی فردی
بهمن 2, 1402

چهار اصل مهم در سلامتی فردی

سلامتی یکی از ارزش‌های بنیادین زندگی انسان‌ها است. سلامتی نه تنها به معنای عدم بیماری نیست، بلکه شامل حال خوب جسمی، روحی و اجتماعی نیز می‌شود. برای افزایش سلامتی، باید روی چهار عامل اصلی تمرکز کرد: تغذیه، ورزش، خواب و استرس. در این مقاله به بررسی این عوامل و راه‌های بهبود آن‌ها می‌پردازیم. تغذیه: تغذیه […]

ایران در شاخص‌های شادی از بین ۱۳۷ کشور در رتبه ۱۰۱ قرار دارد
بهمن 2, 1402
گذر زمان چه بر سر شادی ایرانیان آورد؟

ایران در شاخص‌های شادی از بین ۱۳۷ کشور در رتبه ۱۰۱ قرار دارد

با در نظر گرفتن میانگین سال‌های ۲۰۲۰-۲۰۲۲، ایران در شاخص شادی در بین ۱۳۷ کشور موجود در این رتبه‌بندی، در جایگاه ۱۰۱ قرار دارد.

اهمیت مهارت اجتماعی در زندگی شخصی و حرفه‌ای
بهمن 2, 1402

اهمیت مهارت اجتماعی در زندگی شخصی و حرفه‌ای

این مهارت شامل بخش‌های مختلفی مانند گوش دادن، صحبت کردن، خواندن، نوشتن، بیان احساسات، حل مسائل، تعامل گروهی، همکاری، احترام، اعتماد و غیره است. مهارت اجتماعی به شما کمک می‌کند که: – با خودتان و دیگران بهتر آشنا شوید و خودشناسی کنید. – با افراد مختلف به راحتی برخورد کنید و روابط سالم و ماندگار […]

دارایی خالص پنج مرد ثروتمند جهان ۱۱۴ درصد افزایش یافت
بهمن 2, 1402
دارایی خالص پنج مرد ثروتمند جهان ۱۱۴ درصد افزایش یافت/ پنج میلیارد نفر در جهان فقیرتر شدند

دارایی خالص پنج مرد ثروتمند جهان ۱۱۴ درصد افزایش یافت

به گزارش تجارت نیوز، سرمایه پنج مرد ثروتمند جهان در سال ۲۰۲۱ به طور قابل توجهی افزایش یافته است. این پنج مرد عبارتند از جف بزوس، الون ماسک، برنارد آرنو، بیل گیتس و لری پیج. بر اساس آمار منتشر شده توسط فوربس، این پنج مرد در مجموع ۳۵۰ میلیارد دلار به دارایی خود اضافه کرده‌اند. […]

10 نکته برای استفاده صحیح از گوشی‌های هوشمند
بهمن 1, 1402

10 نکته برای استفاده صحیح از گوشی‌های هوشمند

۱- استفاده از تلفن در هوای خیلی گرم یا خیلی سرد بیشتر تلفن های هوشمند تا حدی از گرما یا سرما را می‌توانند تحمل کنند و اگر بیشتر از حد به آن ها شُک های هوایی وارد کنیم باعث خاموش شدن و خالی شدن سریع شارژ گوشی می‌ شود. سطح گرما و سرمایی که تلفن […]

تازه ها

لینکدونی 2